Главная
У камина
Поздней осенью и зимой, когда на улице рано темнеет, иногда бывает так приятно посидеть вечерком у камина,
особенно если на дворе ненастная сырая погода: холодный ветер, идёт дождь или снег. А в комнате тепло и сухо, и в камине мирно потрескивают поленья. Огонь освещает комнату, отбрасывая на стены загадочные тени. И можно просто отдохнуть, с осознанием завершения дневных дел, чувствуя приятную усталость, уютно устроившись у камина в мягком кресле, укрывшись любимым пледом, наблюдая, как языки пламени лижут поленья. Сухие дрова горят хорошо, весело потрескивая, и по комнате расплывается запах разогретой сосновой смолы. Некоторые люди любят отдыхать, читая интересную книгу. Кому-то нравится просто смотреть на огонь, ведь это так хорошо успокаивает. А кто-то любит в такое время погрузиться в воспоминания о чём-то приятном, или немного помечтать. Каждый человек по-своему погружается в состояние расслабленности, спокойствия и отрешённости от внешнего мира. Кто-то может вдруг вспомнить старую, казавшуюся забытой, мелодию, или вспоминать голоса своих друзей. А кому-то больше нравится погружаться в себя, слыша, как дождь барабанит по подоконнику, или в каминной трубе завывает ветер, или потрескивают поленья в камине, или монотонно тикают часы. А можно чувствовать себя ещё уютнее, наблюдая или представляя, как кружат лёгкие снежинки, опускаясь на пушистые сугробы, и снег всё идёт и идёт, мягко покрывая землю белым покрывалом. А кто-то использует другой понравившийся ему способ погружения в свой внутренний мир. И вы тоже можете найти самый удобный для вас способ погружения в себя. Интересно, что когда смотришь, как горит огонь в камине, может показаться, что время начинает замедляться. И когда глаза утомляются, то можно лучше почувствовать тяжесть своих век. И почувствовать желание прикрыть от удовольствия глаза, ощущая на веках тепло огня, и увидеть мерцающие цветные пятна или что-то ещё, что помогает лучше успокоиться и расслабиться. Или можно рассматривать появляющиеся перед внутренним взором картины или образы, которые могут оказаться удивительно яркими и красочными. Чувствуя при этом, как приятное тепло продолжает разливаться по всему телу, отмечая приятное тепло и тяжесть в руках, в ногах, ощущая приятную расслабленность во всём теле. И, размышляя о своих ощущениях, прислушиваясь к приятным ощущениям тепла и расслабленности, можно ещё лучше понять и почувствовать нарастающее спокойствие, и от этого ещё глубже уйти в себя, и позволить себе узнать об этом состоянии ещё немного больше. Желонкин Андрей Владимирович http://zhelonkinav.narod.ru |
| |||||||||||||
